Blog vol tips voor je gezondheid

Laatst vroeg een vriendin me: hoe komt het dat sommige mensen gezond zijn en anderen niet? Levensstijl speelt daarbij een grote rol weten we nu! Een tastbaar verschil is inkomen....

Iedereen heeft het er nog stééds over: cholesterol. Te hoog? Dan moet je aan de medicijnen, toch? Maar klopt dat eigenlijk wel? Wat als we het helemaal mis hebben en een hoog...

“Zijn het mijn hormonen!?”Een vraag die ik zó vaak hoor in mijn praktijk. Vrouwen komen binnen met een onbestemd gevoel.“Ik weet niet wat het is… maar er klopt iets niet. Zou het...

Deze winter hebben we extreem weinig zon gezien, waardoor ons lichaam echt behoefte heeft aan extra vitamine D3. Misschien slik je al vitamine D3, maar de aanbevolen dagelijkse...

Op school leerden we over de cel, en over de lever. Maar niemand vertelde me ooit waarom een cel zegt: “Ik word een lever!” en niet: “Doe mij maar een oog!”Gek toch? Wat stuurt...